Tratamiento de la Depresión

Ocasionalmente, todos nos  podemos sentir melancólicos o tristes en algún momento, pero estos sentimientos, por lo general suelen ser pasajeros y tienden a desaparecer pronto y  sin consecuencias.  Cuando esta tristeza y melancolía se instala en nosotros de forma persistente e interfiere en el desarrollo de la propia cotidianidad y en el desempeño normal  de nuestra vida, entonces podemos hablar  de estar  atravesando una depresión.

La depresión es una de las enfermedades más extendidas según OMS  siendo una de esas enfermedades a las que muchas personas  se acostumbran al malestar y  tristeza permanente y no buscan nunca tratamiento.

Entre los síntomas habituales nos podemos encontrar con:

• Sentimientos persistentes de tristeza, ansiedad, o vacío
• Sentimientos de desesperanza y/o pesimismo
• Sentimientos de culpa, inutilidad, y/o impotencia
• Irritabilidad, inquietud
• Pérdida de interés en las actividades o pasatiempos que antes disfrutaba, incluso las relaciones sexuales
• Fatiga y falta de energía
• Dificultad para concentrarse, recordar detalles, y para tomar decisiones
• Insomnio, despertar muy temprano, o dormir demasiado
• Comer excesivamente o perder el apetito

Cuando aparecen todos o algunos de los síntomas anteriores, es importante ponerse en manos de profesionales. Existen tratamientos muy efectivos para la misma, tanto farmacológico como psicoterapéutico y con ellos podemos recuperar  el bienestar psicológico perdido.